グリーンダイエットが最近かなり話題になってますね。




私もあまり関心がなかったけど、

グリーンダイエットについてはめずらしく注目してしまいました。




ツイッターでもグリーンダイエットについてかなり盛り上がってました。

人によって捉え方は違うけど、

まあ、新たな展開を待つことにしてみましょう。




＞＞ハリウッドグリーンスムージーの体験記事はこちら


酵素スムージーとプロテインでの断食について。 26歳女性です[健康、美容とファッション|ダイエット、フィットネス|ダイエット]酵素スムージーとプロテインでの断食について。(
俺歳女性です。 減量のため、ナチュラルオリジナルスムージーの「グリーンスムージー(1杯38kcal)」 https://naturaloriginalsmoothie.com/ のみを使って先日、3日間のファ スティングをしました。他に水分も毎日2Lほど摂っていましたが、最終的に4キロの減量に成功しました。 そして来週末から、ナチュラルオリジナルスムージーのみで、 付き合いも全て断り1週間の断食をしようと考えています。 毎日エアロバイク2時間も組み入れる予定です(この運動自体は、準備期間の今も毎日しております)。 ただ、 1週間ナチュラルオリジナルスムージーだけ生活は空腹感が凄そうなのと、体調を崩し過ぎてしまうのも嫌なので、 3食のうち1食だけ、満腹感と栄養のあるプロテイン(ザバスのウェイトダウンかソイプロテイン100。どちらもカロリーは79kcal)に置き換えようと思うのですが、 これはダイエット目的の断食としては間違っているのでしょうか。 結局の所、「消費カロリー>摂取カロリー」の図式を守ぁ
蝓 固形物を入れず、カロリーを極限まで抑えていればまた体
重はするすると落ちるのではないかと考えているのですが、「プロテイン摂ってると内臓を休めて断食している意味が無い、太ってしまう」との情報もチラホラ見かけ、どうすればいいのか分からなくなってしまいました。 目的は、ナチュラルオリジナルスムージーで、 体調はギリギリ崩さずに、 1週間で最高に痩せることです。 お知恵をお貸し下さい。