スムージーの効果が注目されてますね。
私もあんまり関心がなかったけど、
スムージーの効果に関してはめずらしく興味をもってしまいました。
お昼休みでもスムージーの効果についてはわりとみなさん話題にしてますね。
賛否両論ありますが、
とにかく、新たなニュースを参考にしますかね。
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ハリウッドグリーンスムージーの体験記事はこちら
バジルシードとチアシード（ホワイト）のおいしい食べ方を教えて[暮らしと生活ガイド|料理、レシピ|料理、食材]バジルシードとチアシード（ホワイト）のおいしい食べ方を教えてください。 同ぁ
犬茲Δ兵錣任垢?漢外磴Δ里任垢諭 昔チアシード入りの粉末スムージーを購入し、 ゼリーのように固まるのでスプーンでデザート代わりに食べてました。 バジルシードもこんな感じかと思ったら全然違う。 種自体は膨らむけど周りの液体は水のまま。 固まらないのでスプーンでは食べにくくストローで飲んでます。 水じゃないと膨らまないので、水で膨らませてそれをジュースに入れて飲んでます。 全開に膨らませるとタピオカのようにプニプニしてて中はシャリシャリ。 これはこれでおいしかったです。 種から作るとこんなものなのかな？と思い、 今日チアシードを購入して水で戻してます。 これはバジルシードと違い、種自体は膨らまないけど液体が粘液のようになりました。 これはこれで種が硬くて食べにくい・・・。 ゴマよりも小さくて硬い種なので歯の隙間に入り込んだり結構大変です。 チアシードの画像を見ると、バジルシードほどではないけど結構膨らんでるような気がするのですが。 バジルシード、チアシード、愛飲してる方はどのようにして食べてますか？
? おいしい食べ方、効果的な膨らませ方等、 教えていたぁ
世韻襪箸Δ譴靴い任后 宜しくお願いします。
